QUESTIONS FREQUENTES

La kinésiologie fait le pont entre le mental (le "pourquoi"), l'émotionnel (le "ressenti") et le corps (le "physique"). Là où certaines thérapies restent dans l'analyse mentale, nous passons par le corps pour déloger des mémoires que le cerveau a parfois oubliées ou masquées. C'est une approche "par le bas" (le corps vers l'esprit) souvent très efficace quand on se sent "bloqué" malgré une bonne compréhension intellectuelle de son problème.

Non. La kinésiologie n’est ni une thérapie médicale, ni une thérapie manuelle, ni une psychothérapie. C’est une approche corporelle et fonctionnelle de gestion du stress, qui agit en synergie avec d’autres disciplines, dans le respect des rôles et des compétences de chacun. Elle ne remplace pas un suivi médical, mais elle vient enrichir un parcours d’accompagnement global, tant sur le plan corporel qu’émotionnel.

Un kinésiologue ne pose pas de diagnostic, ne prescrit pas de médicaments et ne demande jamais l'arrêt d'un traitement médical. Une séance de kinésiologie ne remplace pas une consultation chez votre médecin traitant.

Il n'y a pas de contre-indication majeure car la pratique est non-invasive et est un accompagnement qui s'adapte à la disponibilité du client. Toutefois, la kinésiologie ne peut être l’accompagnement principal dans le cas de détresse psychique sévère, de troubles médicales ou psychiatriques graves, elle pourra intervenir sur conseil et en complément d’un professionnel de santé.

Oui. La kinésiologie ne cherche pas à remplacer une autre discipline, mais agit comme un catalyseur pour optimiser les résultats de vos autres démarches.

·         Avec le suivi médical classique : Elle intervient en soutien (gestion du stress lié à une pathologie, récupération physique), sans jamais se substituer aux conseils de votre médecin ou à vos traitements en cours.

·         Avec les thérapies verbales (Psychologie, Coaching) : C'est un duo très puissant. Là où la psychologie travaille sur la compréhension consciente et la parole, la kinésiologie libère l'empreinte émotionnelle stockée dans le corps. Elles travaillent de concert pour un alignement "corps-esprit" complet.

·         Avec les pratiques corporelles (Ostéopathie, Chiropraxie, Massages) : En libérant les tensions émotionnelles et énergétiques, la kinésiologie aide les corrections physiques (comme une manipulation ostéopathique) à "tenir" plus longtemps dans le temps.

·         Avec les médecines douces (Naturopathie, Sophrologie, Acupuncture) : Elles partagent une vision holistique de l'être humain. La kinésiologie peut aider à identifier la priorité du corps pour que les autres soins soient reçus sur un terrain plus réceptif et un besoin ciblé.

Mon conseil : Si vous suivez plusieurs thérapies simultanément, je vous recommande simplement de laisser un intervalle de 7 à 10 jours entre deux rendez-vous différents (par exemple entre une séance d'ostéopathie et de kinésiologie). Cela permet à votre système nerveux d'intégrer pleinement chaque information sans être "surchargé".

Oui. Vous pouvez venir simplement parce que vous sentez en décalage ou "à côté de ses pompes", stressé de manière diffuse, ou parce que vous avez envie de faire un point sur vous. Vous pouvez venir tout simplement pour découvrir la pratique et vous autoriser un moment « bien-être ». Le test musculaire nous aidera à définir la priorité du moment vous correspondant, à travailler.

C'est tout l'intérêt de la kinésiologie ! Le corps a sa propre mémoire. Même si vous n'arrivez pas à expliquer consciemment votre mal-être, le test musculaire nous permet d'identifier la source du stress sans avoir besoin de longs discours. Nous sommes pas psychologues.

Le test musculaire n'est pas une mesure de votre force. C'est un indicateur de charge de stress. Lorsqu'une information vous perturbe, le tonus musculaire change brièvement. C'est ce signal que j'utilise comme une « boussole » pour mener votre séance. Je le pratique en majeur partie sur le muscle de votre avant-bras pour votre confort, mais je serai amenée à tester d’autres muscles durant votre séance.

Parfois, je vous proposerai des "ancrages" : un mouvement simple, une respiration ou une phrase positive à répéter… Cela vous prendra quelques minutes par jour, mais cela reste une proposition. Ils permettent de prolonger les bénéfices de la séance et d’ancrer le travail fait pendant la séance.

Quand on bouleverse des schémas bien ancrés, il peut y avoir un temps d’intégration avec des réactions émotionnelles, comportementales inhabituelles. Le travail se fait dans le temps et se stabilise quelques jours après la séance. L'intégration d'une séance est variable suivant chaque personne et peut prendre généralement entre 3 ou 4 semaines (le temps d'un cycle cellulaire). Pendant les 48h suivant le rendez-vous, vous pouvez ressentir une fatigue passagère ou, au contraire, un regain d'énergie soudain ou rien de spécial. C'est ce qu'on appelle la phase d'auto-équilibrage. Écoutez votre corps, il fait simplement "sa mise à jour".

Le temps moyen pour reprendre rendez-vous suite à une séance de kinésiologie est de 3 à 4 semaines. Il est important de vous donner le temps de vivre les changements post-séances, afin de les ancrer efficacement et de laisser un cycle naturel cellulaire. En vous appuyant sur cette évolution vous préparez efficacement votre prochain rendez-vous.